low-carb-eiweiss-baguette-brot-kaese-und-oregnao-rezept-mit-whey-protein-ohne-zucker-ohne-mehl-wenig-kohlenhydrate

Low Carb Eiweiß Baguette Brot Käse & Oregano mit Whey Protein

Willkommen zu unserem neuen Rezept, für ein leckeres Low Carb Eiweiß Baguette Brot mit Käse und Oregano Eigentlich sind wir recht gut aufgestellt, wenn es um kohlenhydratarme Brote und Brötchen geht. Dennoch fehlte in unserer bisherigen Rezeptsammlung, ein richtiges Baguette Brot, dass seinem Namen auch alle Ehre macht. Diese Lücke haben wir nun, mit unserem neuen Rezept für ein leckeres Low Carb Eiweiß Baguette Brot, geschlossen.

Low Carb Zucchini Sandwich grilled Cheese aus Zucchini Brot mit Cheddar Käse und Bacon

Low Carb Zucchini Sandwich grilled Cheese aus Zucchini Brot

Unser Low Carb Zucchini Sandwich “Grilled Cheese” aus leckerem Zucchini Brot – rein vegetarisch oder mit Bacon. Für unsere Grilled Cheese Sandwich, haben wir leckerer Toastbrot Scheiben aus Zucchini Brot hergestellt. Das Low Carb Zucchini Brot hat nur wenig Kohlenhydrate und Du kannst es natürlich auch super für weitere leckerer Low Carb Snack- oder Sandwich-Kreationen nutzen. Das Rezept mit Deinen Freunden teilen

Low Carb Quarkbrötchen ohne Kohlenhydrate mit Chiasamen Leinsamen und Flohsamenschalen Kürbiskerne und Eiweiß

Low Carb Quarkbrötchen ohne Kohlenhydrate mit Samen und Kernen

Da der Low Carb Lifestyle immer größere Wellen schlägt, stellen sich auch immer mehr industrielle Hersteller und Discounter auf die Bedürfnisse ihrer Kunden ein. In manchen Geschäften findest Du bereits eigene Regale, die ausschließlich mit Lebensmitteln und Produkten ohne / oder mit wenigen Kohlenhydraten bestückt sind.

Matcha Brötchen Low Carb für leckere Low Carb Matcha Burger mit Garnelen Camembert pochiertes Ei und Hackfleisch Bacon Patty

Matcha Brötchen – die perfekten Buns für grüne Low Carb Burger

Schön, dass Du wieder da bist! In unserem heutigen Rezept für Low Carb Matcha Brötchen – Die perfekten Buns für grüne Low Carb Burger, möchten wir Dir eine weitere neue und gesunde Alternative zu herkömmlichen Brötchen vorstellen. Wir sind große Fans von asiatischem grünen Tee, obwohl dieser einen etwas herberen, leicht an Algen erinnernden Geschmack in sich trägt. Bei Matcha handelt es sich um einen zu feinem Pulver zermahlenen grünen Tee, der im 6. Jahrhundert zwar in China entwickelt wurde, aber erst durch japanische Tee-Zeremonien, ca. 1000 Jahre später, große Bekanntheit erlangte. Heutzutage ist Matcha in der gesunden Küche fest …

12 Low Carb Rezepte für Brot Brot Auswahl

12 Low Carb Rezepte für Brot und Brötchen

Brote und Brötchen ohne Kohlenhydrate – 12 großartige Rezepte In der heutigen Rezeptsammlung: 12 Low Carb Rezepte für Brot und Brötchen, dreht sich, wie es der Name schon sagt, alles um Low Carb und Paleo konforme Brote und Brötchen. Da unser letzter Beitrag: 15 Rezepte für Low Carb Einsteiger , so unglaublich gut angekommen ist, hoffen wir, dass Ihr auch mit dieser viel Freude haben werdet! Besonders der Verzicht auf – ich nennen sie mal: „Reguläre Brote und Brötchen“, schreckt die meisten Menschen davor ab, sich nach dem Low Carb Prinzip zu ernähren. Schließlich bekamen wir schon im frühsten Kindesalter, jeden Morgen von …

Low Carb und Paleo Eiweiß Brot Artikelbild

Low Carb und Paleo Eiweiß Brot

Für ein Low Carb und Paleo Eiweiß Brot Vorbereitungszeit ca. 15 Min. – Garzeit ca. 70 Min. Zutaten: 350ml Wasser 400g Mandelmehl oder ganze Mandeln beim Thermomix 40g Flohsamenschalenpulver 6 Eiklar 3 Teelöffel Salz 100g Kürbiskerne 20g Weinsteinbackpulver Hilfsmittel: 2 Rührschüsseln Schneebesen oder Küchenmaschine (KitchenAid) Teigschaber Thermomix (optional) Hinweis zu den genutzten Produkten und weiteren Beiträgen: Alle im Rezept “orange“ oder im Newsletter „blau“ unterlegten Wörter, führen Dich zum jeweiligen, für das Rezept, genutzten Produkt oder zu weiteren Beiträgen unserer Seite. Zubereitung: Für ein Low Carb und Paleo Eiweiß Brot den Backofen auf 170 Grad Umluft vorheizen. Du kannst den …

Süßes Paleo Brot Artikelbild

Süßes Paleo Brot – glutenfrei, getreidefrei, ohne Zuckerzusatz, Low-Carb, Paleo

Für 1 süßes Paleo Brot Vorbereitungszeit ca. 15 Min. – Garzeit ca. 30 Min. Zutaten: 200g Mandelmehl 5 Eier 50g Leinsamen oder Flohsamenschalen 3 gehäufte Esslöffel Kokosmehl 1 Esslöffel Honig oder bei Low Carb die gleiche Menge Stevia oder Xucker 1 Esslöffel Kokosöl 1 Esslöffel Apfelessig, naturtrüb 2 Teelöffel Weinstein Backpulver 1 Prise Salz Hilfsmittel: Kastenbackform 2 Rührschüsseln Schneebesen oder Küchenmaschine Handrührgerät Teigschaber Backpapier Hinweis zu den genutzten Produkten und weiteren Beiträgen: Alle im Rezept “orange“ oder im Newsletter „blau“ unterlegten Wörter, führen Dich zum jeweiligen, für das Rezept, genutzten Produkt oder zu weiteren Beiträgen unserer Seite. Zubereitung: Für ein …

Paleo Fladenbrot mit Chiasamen und Speck

Paleo Fladenbrot mit Speck und Chiasamen

Für 1 Paleo Fladenbrot mit Speck und Chiasamen Vorbereitungszeit ca. 15 Min. – Garzeit ca. 35 Min. Zutaten: 6 große Eier 1 große Zwiebel 75g Speckwürfel 200g Mandelmehl 75g Sonnenblumenkerne 50g Chiasamen + 1 Teelöffel Chiasamen zur Garnierung 50g Flohsamenschalen oder Leinsamen 50g Ghee oder Butter von grasgefütterten Kühen, z.B. Kerrygold 4 Esslöffel Mineralwasser 2 Esslöffel Olivenöl 1 Prise Salz 1 Prise schwarzer Pfeffer 1 Prise Muskatnuss 1 Prise Paprikapulver, geräuchert Hilfsmittel: Quicheform rund ca. 26-28cm Durchmesser beschichtete Bratpfanne 2 Rührschüsseln Handrührgerät Küchenmaschine (optional) Backpapier Hinweis zu den genutzten Produkten und weiteren Beiträgen: Alle im Rezept “orange“ oder im Newsletter …

Paleo Brötchen

Paleo Brötchen

Für 6 Brötchen – Vorbereitungszeit ca. 15 Min. – Backzeit ca. 20 Min. Zutaten: 6 Eier 150g Mandelmehl 100g gehackte Mandeln 50g Sonnenblumenkerne 3 Esslöffel Chia-Samen oder Flohsamenschalen 2 Esslöffel Ghee oder geklärte Butter 2 gestrichene Teelöffel Weinstein-Backpulver 1 Prise Salz 2 Esslöffel Mineralwasser mit Kohlensäure Optional Sesam, Schwarzkümmel und Blaumohn Hilfsmittel: 6 Dessertschalen 2 Schüsseln 1 Rührgerät 1 Schneebesen Zubereitung: Den Ofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Die Eier trennen. Das Eiklar zu Eischnee aufschlagen. Das Eigelb mit einer Prise Salz, dem Mineralwasser und der Ghee oder geklärten Butter verrühren. Das Mandelmehl, die gehackten Mandeln und die Sonnenblumenkerne zusammen mit dem Weinstein-Backpulver zum …

Paleo Bananenbrot

Paleo Bananenbrot glutenfrei und einfach lecker

Für 1 Paleo Bananenbrot – Vorbereitungszeit ca. 20 Min. – Backzeit ca. 40 Min. Zutaten: 300g Mandelmehl 4 Bananen 3 Eier 2 Esslöffel Kokosöl 1 Vanilleschote 1 Teelöffel Weinstein-Backpulver 1 gestrichener Esslöffel Zimt Hilfsmittel: Pürierstab Rührgerät Schüssel Kastenbackform Schneidbrett Zubereitung: Den Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Die Bananen und das Kokosöl mit dem Pürierstab zu einer cremigen Masse pürieren. Das Mandelmehl, die Eier, das Weinstein-Backpulver und die Bananen-Masse in eine Schüssel geben. Das Mark aus der Vanilleschote und den Zimt zu den übrigen Zutaten geben und mit dem Rührgerät zu einem Teig verrühren. Die Kastenbackform mit etwas Kokosöl einfetten und den …

30 Tage Paleo Challenge 2017

30 Tage PALEO – Unsere neue Challenge für 2017

Neues Jahr, neue Herausforderung. – Wir stellen uns erneut der 30 Tage Paleo Challenge! Hey, schön dass Du da bist! Wir hoffen Du hattest besinnliche Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Low Carb Bagel ohne Kohlenhydrate selbst gemacht der Low Carb Party Snack und eine tolle Idee für ein Sandwich mit wenig Kohlenhydraten

Low Carb Bagel natürlich selbst gemacht und ohne Kohlenhydrate

Wie man Bagel auch problemlos ohne Getreidemehl herstellen kann, möchten wir Dir in unserem neuen Rezept für selbst gemachte Low Carb Bagel ohne Kohlenhydrate ,  gerne zeigen. Seit wir das Rezept für unsere Low Carb Quarkbrötchen  ausgetüftelt haben, sind wir ständig dabei, neue Kreationen aus genau diesem tollen Brötchenteig zu zaubern. Eine dieser Kreationen, sind unsere neuen Low Carb Bagel ohne Kohlenhydrate.

Low Carb Matcha Cheesecake Rezept von Kalinkas Foodblog Käsekuchen mit japanischem grünen Tee

Low Carb Matcha-Cheesecake – Gast-Rezept von Kalinka´s Blog

Dieses Low Carb Macha-Cheesecake Rezept, verbindet zwei wunderbare Elemente: Den feinen Geschmack des Macha-Tees und die extreme Fluffigkeit des japanischen Käsekuchens. Macha liegt voll im Trend, ob als Macha Latte (eine überaus gesunde Alternative zum allmorgendlichen Kaffee), als unterstützendes Aroma in der Küche oder als natürlicher Farbstoff, mit dem man sogar Brötchen einfärben kann.

Italienische Low Carb Rezepte 20 tolle Ideen

Italienische Low Carb Rezepte – 20 tolle Rezept-Ideen

20 italienische Low Carb Rezepte ohne Getreide und Zucker Die italienische Küche, mit ihren umfang- und abwechslungsreichen Gerichten, zählt weltweit zu einer der beliebtesten Ihrer Art. Jedes Kind wächst mit ihr auf und schnell zählen die berühmtesten Klassiker, wie Pizza und Pasta sowie leckere Desserts alla Panna Cotta oder Tiramisu, für viele von uns, zu den ultimativen Leibgerichten. Allerdings beinhalten gerade diese italienischen Klassiker, viele Lebensmittel, auf die Ihr wegen Deiner kohlenhydratreduzierten Ernährungsumstellung, fortan verzichten werdet. Aber muss Pasta oder Pizza wirklich aus Getreide hergestellt werden? Müssen Desserts Zucker enthalten? Ganz klar: Nein! In meiner Rezeptsammlung: 20 italienische Low Carb …

15 Rezepte für Low Carb Einsteiger

Eine Ernährungsumstellung bedeutet für so manchen von uns, enormen Stress. Nicht nur das man sich von vielen lieb gewordenen Lebensmitteln verabschieden muss, sondern es ändert sich die ganze Art und Weise, wie man sich ab sofort ernährt. Damit Dein Stresspegel nicht all zu hoch liegt und um Dir den Einstieg in Deine neue Ernährungsweise ein wenig zu erleichtern, haben wir für Dich 15 Rezepte für Low Carb Einsteiger zusammengestellt. Viele dieser Rezepte haben wir selbst kreiert oder auf ihren guten Geschmack und ihre Einfachheit überprüft. Mit diesen 15 Rezepten für Low Carb Einsteiger hast Du eine Basis an Low Carb …

Paleo Low Carb Hamburger Big Mammut Supreme und Big Mammut Cheese glutenfrei, zuckerfrei, jag´ Ihn Dir!

“Boah, hast Du seit Deiner Ernährungsumstellung toll abgenommen, aber Du verzichtest auch auf vieles oder? – Das wäre nichts für mich“ – oder “Mensch, Du siehst durch Deine Diät ja jetzt ganz anders aus, – aber ganz ehrlich, auf all die schönen Sachen zu verzichten, das könnte ich nicht“ Diese Sätze oder ähnliche höre ich in der letzten Zeit andauernd und muss dabei innerlich ständig mit dem Kopf schütteln. Nicht weil mir die Komplimente nicht gefallen würden, sondern weil scheinbar viele der Leute der Meinung sind, ich hätte mir jedes einzelne Pfund von den Rippen gequält. “Verzicht, Verzicht, Verzicht“… Welch immense …