Paleo Convention 2016 in Berlin

Die Paleo Convention 2016 in Berlin

Die Paleo Convention am 6. und 7. August in Berlin

Auch wenn wir dieses Mal leider nicht dabei sein können, möchten wir Euch dieses tolle Vernatstalltung dennoch nicht vorenthalten. Am 6. August öffnet die Paleo Convention  bereits zum 2. Mal die Tore und lädt alle begeisterten Paleo Anhänger und natürlich auch alle anderen Interessierten, zu Europas größtem Paleo Event, nach Berlin ein.

Messe, Food Market und Kochshows

Die Besucher erwartet unter anderem eine Messe mit nationalen & internationalen Paleo-Ausstellern, dazu ein großflächiger Paleo Food Market, ein vielfältiges Angebot an Koch- und Bewegungs-Shows und weitere zahlreiche öffentliche Vorträge.

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Die Paleo Konferenz

Neben einem öffentlichen Bereich, gibt es im Rahmen der Paleo Convention, eine exklusive Tagung. Diese Konferenz stellt eine Plattform zum Wissensgewinn und zum Wissensaustausch für Ärzte, Fitnesstrainer, Ernährungsberater und interessierte Laien aus den unterschiedlichsten Gesundheitsbereichen dar. Daneben laden zahlreiche Workshops die Besucher ein, zum Beispiel, ein natürliche Bewegung zu erleben.
Die Liste der Redner und Workshopleiter wird laufend ergänzt und Ihr findet sie hier: Speaker auf der Paleo Convention

Paleo Convention in Berlin Workshops zum Thema BewegungPaleo Convention in Berlin Workshop natürliche Bewegung

Was Euch sonst noch auf der Paleo Convention erwartet…

Die Paleo Convention stellt zwei wichtige Themen in den Mittelpunkt:
Zum einen das „Mikrobiom“ (die Bakterienflora unseres Darms als Zentrum unserer Gesundheit), welches mittlerweile auch bei der erst so skeptischen Schulmedizin immer größeren Anklang findet und dessen Dysbiose laut den neuesten Erkenntnissen, die Quelle aller heutigen „Zivilisationskrankheiten“ mit sich zieht.

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Zum anderen “Paleo und Nachhaltigkeit” und die Frage, wie sich unsere schnell wachsende Weltbevölkerung nachhaltig ernähren lässt? Monokulturen, das Ausbeuten der Böden und der vollkommene Verzicht auf tierische Produkte können keine Lösungen sein.

Was Euch außerdem noch auf der Paleo Convention erwartet, könnt Ihr Euch in diesem Trailer hier anschauen. 

Du Willst bei der Paleo Convention dabei sein

Was ist Paleo

Paleo und der anhängende Lifestyle, ist die am schnellsten wachsende Food- und Gesundheits-Bewegung der letzten zehn Jahre. Ein immer größer werdender Teil der Gesellschaft möchte viel bewusster leben und sich auch viel natürlicher ernähren. Von Manchen wird Paleo gerne die „Steinzeiternährung oder die Staeinzeit-Diät“genannt, wobei es sich eigentlich mehr um einen Lebenseinstellung statt um eine reine Ernährungsumstellung oder Diät, handelt. Und ganz ehrlich, diese Lebenseinstellung, ist wirklich alles andere als “steinzeitlich” 😉

Nachhaltigkeit und bewusste Ernährung

Bei Paleo geht es vor allem um eine natürliche Ernährung und um Nachhaltigkeit. Es geht darum naturbelassene Lebensmittel zu konsumieren mit dem Fokus auf viel Gemüse, tierische Produkte aus artgerechter Haltung, Früchte, Nüsse, Samen und Beeren. Auf Milchprodukte, Getreide, Zucker und künstliche Zusatzstoffe, wird komplett verzichtet, da diese immer stärker im Verdacht stehen, den Gesundheitszustand der Bevölkerung negativ zu beeinflussen. Weitere wichtige Säulen des Paleo Lifestyles sind ausreichend Bewegung, ein gesunder Schlaf und ein ausgewogenes Sozialleben.
Weitere Infos zur Paleo Ernährung findet Ihr in unserem Artikel, die Paleo Ernährung

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